Cross Functional

FITNESS

Allenamento in circuito con esercizi funzionali accompagnati dalla musica per migliorare l’aspetto fisico, tonificare i muscoli, migliorare la mobilità articolare.

Allenamento funzionale che migliora l’efficienza e la performance a 360°. Aiuta anche a prevenire gli infortuni derivanti non solo dallo sport ma anche dalle attività quotidiane. 
Circuiti con esercizi funzionali accompagnati dalla musica per migliorare l’aspetto fisico, tonificare i muscoli, migliorare la mobilità articolare, il tutto con tanto divertimento.

Data inizio corso: 3/08/2018 Data fine corso: 30/09/2019
Quando:
Lunedì
20.30 - 21.20  Sala Pesi
Mercoledì
20.30 - 21.20  Sala Pesi
Venerdì
20.30 - 21.20  Sala Pesi


Per chi: per tutti

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