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Attività fitness tra le più divertenti ed efficaci che si svolge in acqua, e che permette un lavoro cardiovascolare e di tonicità per ogni gruppo muscolare.

Lavorando in acqua tutte le parti del corpo sono costantemente massaggiate, questo contribuisce al rassodamento della pelle e le dona da subito un aspetto levigato. L'attività in acqua inoltre ha il vantaggio di alleviare la sollecitazioni sulle articolazioni.

  • Martedì: 07.10 - 08.00 Piscina
  • Mercoledì: 20.00 - 20.50 Piscina

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Durante l’anno vengono proposti Corsi Fitness che si differenziano per tipologia di allenamento come ad esempio Total Body, Spinning, Movement, Boot Camp, per un training più intenso, mentre Pilates o Yoga per il benessere di corpo e mente.

Nuoto libero
Nuoto Libero

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