Attività in acqua che prevede movimenti lenti, graduali, di difficoltà variabile a basso impatto per persone sedentarie o meno giovani o per chi ha problemi di peso.
Attività in acqua a temperatura 32/33 gradi. Movimenti lenti, graduali, di difficoltà variabile a basso impatto. Allenamento studiato per avvicinare al movimento dolce anche persone sedentarie o meno giovani o chi ha problemi di peso.
- Lunedì: 09.30 - 10.20 Slide&Fun
- Lunedì: 10.30 - 11.20 | Solo uomini | Slide&Fun
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