Yoga dinamico: stile di yoga basato sui principi del Vinyasa Flow, caratterizzato dalla particolare fluidità dei movimenti, che vengono eseguiti in coordinazione con il respiro.
Hatha Yoga: stile di yoga per portare equilibrio a corpo e mente con passaggi più lenti tra le diverse posizioni accompagnate dal respriro consapevole.
In entrambe le lezioni è importante ascoltare e fare quello che il corpo permette , quindi entrambe sono adatte a tutti i livelli di pratica.
- Lunedì: 20:00 - 21:00 Sala 1
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Informazioni per la tua visita
Orari di accesso
Info generiche
Per accedere ai corsi è necessario essere in possesso del ticket giornaliero o abbonamento Fitness&Pool open.
Obbligo di telo personale e scarpe da ginnastica pulite.
Età minima: 15 anni compiuti.
Parcheggio a pagamento
Il parcheggio antistante la struttura è gratuito per la prima ora mentre le successive sono a pagamento. Di seguito le tariffe:
• Prima ora gratuita
• Ogni ora successiva € 1,00
• Tariffa notturna - dalle 23.00 alle 07.00 - € 20,00
• Abbonamento Mensile € 75,00
Accessibilità
Accompagnatore disabile gratuito