Body Weight

FITNESS

Un’allenamento completamente a corpo libero che combina gli esercizi della pesistica, come squat - push up - sit up, a quelli di condizionamento metabolico, dalla semplice corsa fino ai burpees, per andare a creare delle sedute dove l'unico obiettivo è di cercare di superare il limite. Il corso perfetto per mettersi alla prova con sé stesso!

Data inizio corso: 4/04/2022 Data fine corso: 31/12/2022
Quando:
Martedì
13.00 - 13.50  Sala Pesi
Giovedì
13.00 - 13.50  Sala Pesi