Core Stability

FITNESS

Allenamento che mette alla prova stabilità equilibrio e coordinazione. Si basa principalmente su esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi, necessari ad allenare il core su tutti i fronti.
Questo allenamento colpisce tutti i muscoli del core migliorando forza, equilibrio e coordinazione.
Un allenamento per addominali d'acciaio.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Telefono +39 0342 970277
Whatsapp +39 335 7412305⠀
[email protected]

Data inizio corso: 28/02/2022 Data fine corso: 31/12/2022
Quando:
Giovedì
19.00 - 19.50  Sala 1