Il Boot Camp è una pratica di fitness che si rifà all’addestramento militare dei Marines e che propone un allenamento intenso adatto sia a uomini che a donne con l’obiettivo primario di divertirsi.
Proprio il fattore divertimento vi permetterà di allenarvi ad un’intensità che altrimenti sarebbe difficile raggiungere.
Attività che permettono di tenere alto lo spirito agonistico e la voglia di divertirsi assieme.
Adatto a chiunque voglia fare esercizio divertendosi in compagnia
Ottimo anche come team building.
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