Fit Boxe

FITNESS

Fit boxe è un metodo di allenamento fitness in stile kickboxing concepito per ottimizzare lo stato di forma fisica generale.

La fit boxe non è uno sport di combattimento, non esistono avversari, i colpi vengono portati contro un apposito sacco o contro i guantoni di un compagno di allenamento.
Fra i benefici che si possono trarre troviamo:
- l'alleviamento dello stress, la fit boxe permette di sfogarsi
- ottimizzazione del dimagrimento, soprattutto nei sedentari
- miglioramento della condizione di fitness in generale, resistenza-forza-tonicitá

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Telefono +39 0342 970277
Whatsapp +39 335 7412305⠀
[email protected]

Data inizio corso: 13/12/2021 Data fine corso: 28/02/2022
Quando:
Mercoledì
19.40 - 20.30  Sala 2


Per chi: Adatto a chi vuole allenarsi divertendosi!!