Movement

FITNESS

Movement: siamo fatti per muoverci

Un fisico nuovo, forte, mobile, coordinato attraverso un allenamento volto a consolidare, perfezionare o riacquisire gli schemi motori fondamentali.

Aumentare la consapevolezza di come possiamo sfruttare al meglio il nostro corpo ci aiuta a migliorare le prestazioni e prevenire gli infortuni.

Una maggior conoscenza e qualità del movimento porta ad un miglioramento dell’efficienza motoria fondamentale per una maggiore padronanza del tuo corpo ed il benessere generale.

Adatto a tutti: ad atleti, con lo scopo di migliorare la capacità articolare e prevenire infortuni e a chiunque voglia dire basta a fastidi e dolori articolari dovuti a movimenti sbagliati e posture scorrete.

Data inizio corso: 15/06/2020 Data fine corso: 6/09/2020
Quando:
Martedì
18.30 - 19.30  Sala 3
Giovedì
18.30 - 19.30  Sala 3


Tutti i Corsi Aquagranda


Download Planning Corsi 29/06/2020 - 30/08/2020