Sunday Mood

FITNESS

Allenamento funzionale con piccoli e grandi attrezzi, svolto in circuito o in serie.

Allenamento funzionale con piccoli e grandi attrezzi, svolto in circuito o in serie. Funzionale perchè rispecchia i gesti della vita quotidiana, movimenti naturali realizzati grazie alla contrazione sinergica di piu' gruppi muscolari. Scopo di questo allenamento è sviluppare un corpo bello, armonico e forte tramite esercizi che richiamano le funzioni base per cui è nato. Ricerchiamo il “mood” della giornata.

Data inizio corso: 30/11/2019 Data fine corso: 30/04/2020
Quando:
Domenica
09.30 - 10.20  Sala Pesi


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